Салат «Цезар» класичний з куркою та гірчичною заправкою
Як приготувати
-
Крок 1
Філе куряче нарізати середньої величини шматочками та обсмажити. Листя салату та пекінську капусту порвати руками, помідори та яйця нарізати крупно.
-
Крок 2
Хліб білий крупно нарізати (1,5х1,5 см), викласти на сковороду (нічим не змащену) і підсушити до сухарів на середньому вогні.
-
Крок 3
Часник нарізати дрібно і пасерувати в оливковій олії (3-4 ложки) до золотистого відтінку. Потім поступово полити цією заправкою сухарі.
-
Крок 4
Гірчична заправка: 4 яєчні жовтки, 4 столові ложки гірчиці, 1 столова ложка оцту яблучного - посолити, поперчити і збити міксером до однорідної маси; не припиняючи збивати, влити невеликими дозами оливкову олію (кількість залежно від бажаної консистенції). Додати анчоуси та ще раз збити.
Поживна цінність
- Калорії
- 726 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 55 г
- Вуглеводи
- 14 г