Перейти до вмісту
Пошук рецептів

Меню

Категорії

Техніка

Зараз у сезоні

15 листопада – 24 грудня Пісні страви

Кухні світу

Салат «Бесті»

Салат «Бесті»
Салат «Бесті» — це ситна й водночас легка страва, у якій гармонійно поєдналися ніжне куряче м'ясо, вареные яйця та соковита червона квасоля. Хрусткі корнішони й тонкі пасма червоної цибулі додають свіжості та приємної гостринки, а кремова заправка з грецького йогурту та зернистої гірчиці м'яко пов'язує всі смаки. Чудовий вибір для невимушеного обіду чи легкої вечері.
Підготовка
15 хв
Приготування
15 хв
Загалом
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Щоб смак вийшов глибшим, запечіть курячі стегна зі спеціями, а нашатковану червону цибулю на п'ять хвилин залийте водою з трохи оцту: вона стане м'якшою та втратить зайву різкість.

  1. Крок 1

    Зберіть усі потрібні інгредієнти.

  2. Крок 2

    Яйця зваріть і очистьте, цибулю почистьте. Курку відваріть або запечіть. З консервованої квасолі злийте рідину.

    Крок 2: Салат «Бесті»

  3. Крок 3

    Наріжте курку, яйця, корнішони та половину червоної цибулі. Для заправки змішайте грецький йогурт із зернистою гірчицею; для виразнішого смаку можна додати трохи гострої гірчиці.

    Крок 3: Салат «Бесті»

  4. Крок 4

    Змішайте курку, яйця, корнішони, квасолю, цибулю та заправку.

    Крок 4: Салат «Бесті»

  5. Крок 5

    Прикрасьте салат зеленою цибулею й кропом, якщо хочете. Твоя Бесті ще й подякує за такий білковий та пп-салатик ❤️

Поживна цінність

Калорії
109 ккал
Протеїни
10 г
Жири
5 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат «Бесті»

Як вийшло?

Схожі рецепти

Відгуки

У добірках

Інші рецепти з цими інгредієнтами