Перейти до вмісту

Рибний суп із консервованого лосося (стіл № 9)

Рибний суп із консервованого лосося (стіл № 9)
Рибний суп із консервованого лосося — це душевна страва з тонким ароматом лаврового листя й ніжністю овочів. Окрім соковитої моркви та делікатно нарізаної селери, тут відчувається вишуканий присмак лосося, який підкреслює м’якість картоплі та збалансованість легкого курячого бульйону. Чудово зігріває і нагадує про домашній затишок.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Щоб лосось залишився соковитим, додавайте його в суп наприкінці приготування. Спробуйте ввести кріп для свіжого аромату, а якщо нема селери, додайте трохи петрушки — суп тільки виграє.
  1. Крок 1

    Зварити бульйон із курячих грудок. Посолити і поперчити до смаку. Можна попустити цей етап і готувати одразу на воді.

  2. Крок 2

    Почистити та помити овочі. Цибуля і селера (до речі, селера - не догма, цілком можна обійтися!) нарізати дуже дрібно, моркву натерти на великій тертці.

  3. Крок 3

    Коли бульйон закипить – зняти піну та додати нарізані овочі. Варити до готовності курки. Поки що процес йде - почистити картоплю.

  4. Крок 4

    Вийняти курку (вона більше не потрібна – можна зробити, що завгодно). Додати лосося з банки дрібними шматочками (ділити вилкою прямо в банку), додати картоплю і варити до готовності картоплі. Якщо хочеться, щоб лосось не розварився, залишився шматочками - покласти його наприкінці, хвилин за 10 до вимкнення, щоб прокип'ятити.

Поживна цінність

Калорії
293 ккал
Протеїни
48 г
Жири
6 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рибний суп із консервованого лосося (стіл № 9)

Як вийшло?

Відгуки