Сніданки

Рибний Омлет

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

мл
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    327
  • Протеїни
    34
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Обвалюємо шматочки філе в борошні.

2 Крок

Обсмажуємо по обидва боки на сковороді з додаванням олії. Якщо сковорода з антипригарним покриттям, олії потрібно зовсім небагато.

3 Крок

Збиваємо яйця з молоком, додаємо дрібно нарізаний кріп.

4 Крок

Вливаємо суміш на сковороду, на якій смажиться риба, солимо за смаком і накриваємо кришкою.

5 Крок

Можна додати приправи, які ви любите.

6 Крок

Доводимо омлет на невеликому вогні до готовності в середньому 20 хвилин.

7 Крок

Подати готовий омлет можна із часточками лимона.

Вам також може сподобатися