Рибні котлети з карасів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Рибу для котлет потрібно вибрати свіжу. При обробці занадто сильно не давити на черевце, щоб не пошкодити жовч (інакше котлетки будуть гірчити).
-
Крок 2
Карасей очистити від луски, видалити нутрощі та зябра. Відрізати від кожної рибки голову, хвіст та плавці. Ретельно промити карасів. З голів, хвостів та плавників можна зварити юшку.
-
Крок 3
Закип'ятити воду, покласти тушку карася в окріп (риба має бути повністю у воді) приблизно на .
-
Крок 4
Потім дістати карася з окропу і дати охолонути. Помістити наступну рибку в окріп на , потім витягти з води. У такий спосіб вчинити з усіма рибинами. Завдяки викладанню риби в окріп м'ясо буде легко відокремлюватися від кісток.
-
Крок 5
Коли риба охолоне, видалити шкіру (шкіру не потрібно використовувати для приготування котлет, щоб у фарші не було чорних вкраплень шкірки). Відокремити м'ясо від кісток, ретельно перебрати руками кожен шматочок рибки. Після обробки карасів окропом відходів буде набагато менше, ніж при обробці сирої риби.
-
Крок 6
Цибулю і часник очистити від шкірки, з сала зрізати шкіру. За допомогою м'ясорубки подрібнити м'ясо карася, сало, цибулю та часник.
-
Крок 7
Додати у фарш яйця, сіль та чорний мелений перець за смаком, манну крупу.
-
Крок 8
Ретельно перемішати фарш. Змочити руки у воді та сформувати котлети круглої форми.
-
Крок 9
На сковороду, розігріту з олією, викласти рибні котлети з карасів.
-
Крок 10
Обсмажити котлети на повільному вогні з двох боків до золотистої скоринки (приблизно по з кожного боку). Сковороду кришкою в процесі обсмажування не потрібно накривати.
Поживна цінність
- Калорії
- 734 ккал
- Протеїни
- 50 г
- Жири
- 55 г
- Вуглеводи
- 11 г