Червона Ікра З Манки

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
60 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Томатна паста - 2 столові ложки

Філе солоної тріски - 500 г

Вода - 1 склянок

Манна крупа - 1 склянок

Рослинна олія - склянок

Харчова цінність

Калорії
505
Протеїни
35
Жири
24
Вуглеводи
39

Інструкція приготування

Кашу солити не обов'язково - риба солона. Хочете більші ікринки — манку можна замінити на рис чи пшоно, але тоді кашу варять до готовності.

1 Крок

Довести до кипіння воду з олією. Додати томатну пасту. Всипати, помішуючи, манку. Відразу ж зняти з вогню. Остудити.

2 Крок

Філе солоної риби прокрутити через м'ясорубку. Змішати із кашею.

Вам також може сподобатися