Рустикальний зелений салат з яловичою печінкою та трюфельною олією
Як приготувати
-
Крок 1
Суміш будь-якого листя (у мене рукола, бурякові листочки, шпинат молодий і ще якийсь невідомий мені паросток, загалом, будь-яка суміш, головне — більше різних найменувань) викласти в салатницю, додати зелену цибулю, цибулю півкільцями та огірки, нарізані навскоси .
-
Крок 2
Салат заправити оливковою олією та соєвим соусом. Розпушити, перемішуючи, пальцями.
-
Крок 3
Яловичу печінку нарізати на пласти приблизно сантиметр товщиною, злегка відбити через мішечок (щоб не бризкалося по кухні), обваляти в борошні і викласти на сковороду з розпеченим маслом (трохи).
-
Крок 4
Обсмажувати по одній хвилині з кожного боку, перевернувши на другий бік, додати на сковороду трохи соєвого соусу замість солі (обережно димить!).
-
Крок 5
Гарячу печінку нарізати смужками і викласти на зелень, збризкати крем-бальзаміком та трюфельною олією.
Поживна цінність
- Калорії
- 431 ккал
- Протеїни
- 55 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 32 г