Основні Страви

Рулет Із Курячого Філе З Чорносливом У Духовці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    328
  • Протеїни
    39
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

1 Крок

Для початку необхідно підготувати філе курки, промити та замочити чорнослив.

2 Крок

Частку курячого філе відбити з обох боків.

3 Крок

Розрізати філе на дві частини та присолити (можна додати трохи курячої приправи). Поверх шматочків видавити через тиснення часник і розкласти нарізаний чорнослив. У готових рулетиках від часнику залишається лише легкий запах, на смак м'ясо не гірке і не пекуче.

4 Крок

Скрутити курячі шматочки в рулетики та закріпити їх дерев'яними шпажками (або зубочистками). Шпажки хороші тим, що після приготування виходить щось схоже на міні-шашлик.

5 Крок

Тепер потрібно приготувати сметанний соус, для цього змішайте сметану з одним яйцем.

6 Крок

Цим сметанним соусом змастити курячі рулети та випікати в духовці при 180 градусах протягом 30-40 хв.

7 Крок

Рулети з чорносливом виходять м'якими з легкою солостинкою.

8 Крок

Перш ніж викладати в тарілку, можна витягнути шпажки і нарізати на часточки. Але можна подати прямо на шпажці, вийде незвичайно та апетитно. Подавати рулет із курячого філе краще із зеленню та овочами, а зверху полити сметаною

9 Крок

Смачного!

Вам також може сподобатися