Рубана кабачкова ікра
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Кабачки позбавити насіння і нарізати кубиками середнього розміру.
-
Крок 3
Цибулю нарізати пір'ям.
-
Крок 4
Помідори крупно порізати. За бажання бланшувати їх та зняти шкірку.
-
Крок 5
Часник крупно нарізати.
-
Крок 6
У чавунному казані розігріти олію, кинути туди овочі і гасити на середньо-слабкому вогні під кришкою близько . Періодично помішувати.
-
Крок 7
Готовим овочам дати охолонути, поки вони не стануть ледь теплими.
-
Крок 8
Викласти овочі на дошку і порубати їх ножем або сокирою до пюре.
-
Крок 9
Посолити, поперчити, додати олію та оцет.
-
Крок 10
Розкласти кабачкову ікру зі стерилізованих банків і зберігати в холодильнику.
Поживна цінність
- Калорії
- 42 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 9 г