Перейти до вмісту

Кабачки на зиму з куркумою

Кабачки на зиму з куркумою
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
11
Золотаві скибочки кабачка, пофарбовані сонячною куркумою, — справжній літній запас для холодних вечорів. Підсмажені коріандр, зіра й гірчиця дарують маринаду глибокий, пряний аромат, а часник і чилі додають тонкої родзинки. Хрумка, соковита закуска чудово доповнить м'ясо, картоплю чи простий домашній обід, нагадуючи про тепло спекотних днів.

Як приготувати

Порада

Спеції на сухій сковороді тримайте лише до появи аромату — пересмажені стануть гіркими. Обирайте молоді кабачки з тонкою шкіркою, щільні й невеликі: вони залишаться хрусткими навіть після маринування.
  1. Крок 1

    Спочатку підготуйте всі інгредієнти.

    Крок 1: Кабачки на зиму з куркумою
  2. Крок 2

    Простерилізувати банки в окропі протягом .

    Крок 2: Кабачки на зиму з куркумою
  3. Крок 3

    Обсмажити на сухій сковороді коріандр, зіру та насіння гірчиці до появи аромату.

    Крок 3: Кабачки на зиму з куркумою
  4. Крок 4

    Якщо шкірка в кабачків товста або пошкоджена, зрізайте її. Видаліть насіння, а м'якоть наріжте трикутниками.

    Крок 4: Кабачки на зиму з куркумою
  5. Крок 5

    Часник наріжте тонкими скибочками, а чилі — півкільцями, попередньо прибравши насіння. Стебла кінзи без листя дрібно посічіть.

    Крок 5: Кабачки на зиму з куркумою
  6. Крок 6

    В каструлю налийте 1,5 л води та доведіть її до кипіння.

    Крок 6: Кабачки на зиму з куркумою
  7. Крок 7

    Додати в каструлю цукор, сіль, оцет.

    Крок 7: Кабачки на зиму з куркумою
  8. Крок 8

    Додати спеції, ретельно розмішати.

    Крок 8: Кабачки на зиму з куркумою
  9. Крок 9

    Викласти в банки кабачки, часник, чилі та коріандр.

    Крок 9: Кабачки на зиму з куркумою
  10. Крок 10

    Залити гарячу маринаду в банки, закрутити кришки, перевернути догори дном і дати повністю остудити.

    Крок 10: Кабачки на зиму з куркумою
  11. Крок 11

    Консервацію зберігайте в темному прохолодному місці.

    Крок 11: Кабачки на зиму з куркумою

Поживна цінність

Калорії
53 ккал
Протеїни
1 г
Жири
1 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки