Роли із зеленої квасолі, зеленої цибулі та прошутто
Як приготувати
-
Крок 1
Зваріть квасолю в киплячій підсоленій воді до . Злийте та промийте під холодною водою.
-
Крок 2
Зваріть яйця круто. Охолодіть.
-
Крок 3
Натріть яйця на тертці і покладіть в миску. Додайте майонез, цедру та сік, зелену цибулю, 0,5 чайні ложки чорного перцю та 0,25 чайні ложки солі.
-
Крок 4
На робочу поверхню покладіть лист пергаменту. Викладіть шинку по 3 шматки прямо прямокутником, щоб був невеликий нахлест. Намажте столову ложку начинки на шинку з одного боку, потім покладіть квасолю, щільно загорніть в рулет, потім намажте, викладіть квасолю і знову загорніть. Повторіть остаточно, постійно щільно загортаючи, використовуючи пергамент, як загортають японські роли.
-
Крок 5
Перекладіть рулет на дошку, швом вниз і наріжте гострим ножем на шматочки, приблизно на 10 штук. Повторіть з рештою шинкою та начинкою. Викладіть шматочки на блюдо.
Поживна цінність
- Калорії
- 195 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 3 г