Сніданки
Роли З Сиру З Індичкою
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
г
г
Харчова цінність
- Калорії116
- Протеїни12
- Жири8
- Вуглеводи0
Інструкція приготування
Кожна така порція (1 рол) містить: 3,5 г вуглеводів, 0,3 г клітковини, 144 калорії, 17 г білків, 6,6 г жирів, 3,8 г насичених жирів.
1 Крок
Підготувати усі інгредієнти.
2 Крок
Взяти сирну нарізку (краще нежирні тверді сорти сиру, або моцарелу) і нарізану пластинками приблизно по 30 грам обсмажену грудку індички.
3 Крок
Згорнути у рол.