Основні Страви

Рисова Каша З Морським Коктейлем

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

штук
штуки
за смаком
склянки
пучків
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    852
  • Протеїни
    24
  • Жири
    47
  • Вуглеводи
    81

Інструкція приготування

1 Крок

Солодкий перець вимити, видалити плодоніжку із насінням і нарізати кубиками.

2 Крок

Цибулю та моркву очистити, вимити, нашаткувати, змішати з солодким перцем і спасерувати в 50 мл олії.

3 Крок

Помідори вимити, обдати окропом, остудити у холодній воді, зняти шкірку та нарізати дрібними кубиками.

4 Крок

Морепродукти промити, залити окропом і варити протягом 2 хвилин, потім додати разом з помідорами в обсмажену овочеву суміш і готувати на сильному вогні протягом 1 хвилини.

5 Крок

Рис промити, викласти в сотейник з розігрітим рослинним маслом, що залишилося, злегка обсмажити і залити водою так, щоб вона покривала крупу на 1,5-2 см.

6 Крок

Закрити кришкою каструлю і поставити на сильний вогонь.

7 Крок

Коли вода закипить, зменшити вогонь та варити кашу ще 15 хвилин.

8 Крок

Кашу змішати з морським коктейлем та овочами, посолити, поперчити та посипати дрібнонарізаною зеленню петрушки.

9 Крок

Соєвий соус подати окремо.

Вам також може сподобатися