Перейти до вмісту

Рибний гуляш середземноморський

Рибний гуляш середземноморський
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    У велику каструлю або сковороду налити оливкову олію і розігріти, додати.

  2. Крок 2

    Додати помідори, томатну пасту, біле вино та приправи до смаку, довести до кипіння, зменшити вогонь і гасити ще протягом , не закриваючи кришку.

  3. Крок 3

    У каструлю додати порізану невеликими шматочками рибу, гасити до готовності близько .

  4. Крок 4

    У тушковану страву додати оливки і готувати ще .

Поживна цінність

Калорії
257 ккал
Протеїни
24 г
Жири
10 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рибний гуляш середземноморський

Як вийшло?

Відгуки