Бульйони

Рибний Бульйон - Фуме

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

головки
склянок
головок
штук
склянок
пучка
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    294
  • Протеїни
    7
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    40

Інструкція приготування

1 Крок

У мисці залийте холодною водою риб'ячі кісточки та голови. Додайте сіль, перемішайте до розчинення солі та залиште на годину.

2 Крок

Злийте воду. Промийте під проточною водою, ретельно очищаючи від крові «проблемні» ділянки (наприклад, поруч із хребтом).

3 Крок

У великій каструлі підігрійте олію на середньому вогні. Додайте цибулю, фенхель, цибулю-порей, селера, часник і пасеруйте приблизно 3 хвилини. Овочі мають стати м'якими. Додайте риб'ячі кістки та голови. Влийте вино і доведіть до кипіння. Додати 4 склянки води, петрушку, естрагон, лавровий лист, горошини чорного перцю.

4 Крок

Доведіть до кипіння та готуйте на повільному вогні 20 хвилин. За необхідності приберіть накип ложкою.

5 Крок

Процідіть готовий рибний бульйон через щільне ситечко. Можна зберігати охолоджений бульйон 5 днів у холодильнику. У морозилці бульйон може зберігатися до 3 місяців.

Вам також може сподобатися