Основні Страви

Риба, Запечена У Сметані

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
банок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    283
  • Протеїни
    24
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

Смачного!

1 Крок

Філе риби розрізати на шматки. Кожен шматочок обваляти в борошні з додаванням чорного перцю і обсмажити на олії.

2 Крок

Цибулю нарізати півкільцями і обсмажити на олії.

3 Крок

Сметану збити ложкою з яйцем та кетчупом, додати спеції для риби, сіль за смаком.

4 Крок

Обсмажену рибу скласти у форму для запікання, посипати обсмаженою цибулею, залити сметанною сумішшю та посипати тертим сиром. Запікати у духовці 30 хвилин.

5 Крок

Розкласти по тарілках, посипати зеленню кропу, петрушки.

Вам також може сподобатися