Основні Страви

Рататуй З Чебрецем, Цукіні Та Розмарином

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    705
  • Протеїни
    19
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    92

Інструкція приготування

1 Крок

Почистити цибулю, порізати. Почистити часник, роздавити.

2 Крок

Неочищені кабачки, цукіні та баклажани порізати кубиками в 1 см. Очистити перець від стебел та насіння, нарізати кубиками в 1 см.

3 Крок

Надрізати помідори хрест-навхрест біля основи, покласти в киплячу воду на пару хвилин, поки шкірка помідорів не почне згортатися. Промити їх холодною водою та зняти шкірку. Дрібно нарізати.

4 Крок

40 мл оливкової олії вилити в сковороду з важким дном та поставити на помірний вогонь. Обсмажити в ньому цибулю 5 хвилин і додати часник. Зменшити вогонь до зовсім маленького.

5 Крок

Розжарити другу сковорідку, влити олію, викласти цукіні та обсмажити на сильному вогні до коричневого кольору з усіх боків. Перекласти обсмажені овочі в сковороду із цибулею. Повторити процедуру з усіма овочами, після обсмажування додаючи їх у сковороду, що стоїть на повільному вогні

6 Крок

Коли всі овочі опиняться у сковороді з цибулею, перемішати їх та збільшити вогонь. Посолити, додати чебрець, лавровий лист та розмарин. Все ретельно перемішати. Влити в суміш овочевий бульйон, накрити кришкою та поставити в духовку, розігріту до 200 градусів. Дати протушкуватись протягом години і викласти овочі в друшляк поверх каструлі.

7 Крок

Соки, що стікуть із овочів, вилити в сковороду і випарувати до стану густої підливи. Потім повернути овочі до сковороди, вимкнути під нею вогонь. Додати до овочів нарізані помідори та накрити. За 10 хвилин помідори будуть готові. Можна подавати одразу, на гаряче. Можна настояти кілька годин і подавати холодним.

8 Крок

Перед подачею вийняти лавровий лист, посолити і поперчити до смаку.

Вам також може сподобатися