Перейти до вмісту

Рагу з кабачків та грибів з кефіром

Рагу з кабачків та грибів з кефіром
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Подавати можна як гарнір та як самостійну страву. Прикрасити можна часточками солодких помідорів, посипавши їх корицею і капнувши густий бальзамік.
  1. Крок 1

    Гриби нарізати. Взяти ківш чи каструлю, вилити кефір, довести до кипіння. Туди висипати гриби та накрити кришкою. Гасити на повільному вогні . Гриби та кефір будуть схожі на суп.

  2. Крок 2

    Кабачки нарізати половинками кілець. Розігріти велику сковороду, столову ложку вершкового масла|мастила| і в нього краплю оливкової (щоб вершкове не підгоряло). Висипати кабачки та поставити на повільний вогонь під кришкою.

  3. Крок 3

    Гриби та бульйон з-під них вилити в сковороду до кабачків. Посолити (я використовую ґерандку сіль). Додати розмарин, імбир та каррі (жовтий). Гасити |мінути| до готовності грибів.

Поживна цінність

Калорії
372 ккал
Протеїни
12 г
Жири
17 г
Вуглеводи
47 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рагу з кабачків та грибів з кефіром

Як вийшло?

Відгуки