Основні Страви

Рагу З Гов'яДини

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    450
  • Протеїни
    41
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

М'ясо розділити вздовж волокон на кілька шматків, покласти в каструлю, додати|добавляти| порізані моркву і цибулину, сіль|соль|, лавровий лист, залити водою і довести до кипіння на сильному вогні. Потім зменшити вогонь і варити, поки м'ясо стане м'яким. Потім дати постояти у бульйоні півгодини.

2 Крок

М'ясо вийняти, трохи остудити і порвати на волокна, бульйон зберегти. Цибулю та солодкий перець порізати, обсмажити разом протягом 10 хв., щоб овочі стали м'якими. Додати подрібнений часник, чилі, сіль, корицю, все швидко обсмажити.

3 Крок

Додати томати разом із соком і розім'яти їх ложкою. Гасити суміш близько 5 хв. Влити 450 мл бульйону, в якому варилося м'ясо, додати яловичину. Гасити, помішуючи, 10 хв. Подавати, прикрасивши зеленню.

Вам також може сподобатися