Пудинг із гарбуза з яблуками
Як приготувати
-
Крок 1
Очищений гарбуз наріжте і припустіть до напівготовності в молоці з додаванням олії. Додайте очищені та нарізані яблука та припустіть до готовності. Всипте манну крупу. Масу ретельно перемішайте, варіть , а потім охолодіть. Введіть яєчні жовтки, що розтерті з цукром, і знову добре перемішайте. Додайте|добавляйте| корицю, збиті в піну яєчні білки і обережно перемішайте.
-
Крок 2
Масу викладіть на змащене маслом і посипане панірувальними сухарями лист, розрівняйте поверхню, змастіть змішаною з яйцем сметаною і запікайте в духовці.
-
Крок 3
При подачі полийте пудинг сметаною.
Поживна цінність
- Калорії
- 255 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 21 г