Сніданки

Пшоняна Каша З Морською Капустою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

г
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    405
  • Протеїни
    15
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    65

Інструкція приготування

1 Крок

Гарбуз дрібно нарізати, покласти в кипляче молоко і варити протягом 15 хвилин.

2 Крок

У каструлю з гарбузом і молоком всипати промите пшоно, додати цукор і сіль і варити до готовності.

3 Крок

У кашу додати пропущену через м'ясорубку морську капусту та поставити каструлю в сковороду з водою.

4 Крок

Помістити кашу в духовку і готувати ще 20 хвилин.

Вам також може сподобатися