Пшоняна каша з куркою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Філе курки вимити, нарізати невеликими шматочками, викласти на сковороду з розігрітою олією, посолити, поперчити і обсмажити.
-
Крок 2
Моркву очистити, вимити та натерти на великій тертці.
-
Крок 3
Пшоняну крупу перебрати, промити, залити 0,6 літра води, додати сіль, довести до кипіння, накрити кришкою і варити на слабкому вогні до готовності.
-
Крок 4
Заправити вершковим маслом.
-
Крок 5
Готову кашу змішати з м'ясом, додати терту моркву, готувати під кришкою на слабкому вогні протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 526 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 54 г