Перейти до вмісту

Пшенично-житні овочеві кекси з чилі

Пшенично-житні овочеві кекси з чилі
Ці пухкі несолодкі кекси поєднують ніжність пшеничного борошна з глибиною житнього та хрусткістю насіння соняшника й льону. Всередині ховаються м'яка карамелізована цибуля, соковиті помідори та легка пікантність свіжого чилі. Запечені до золотавої скоринки, вони пахнуть базиліком і оливковою олією. Це ситний сніданок, який однаково добре смакує теплим удома і холодним у дорозі.
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Не перемішуйте тісто довго: достатньо кількох рухів, щоб кекси залишилися повітряними. Для м'якшої гостроти видаліть із чилі насіння, а гарячі кекси присипте тертим сиром і дайте йому розтопитися.
  1. Крок 1

    У глибоку ємність просіяти борошно з розпушувачем. Додати сіль, чорний перець та базилік.

  2. Крок 2

    Цибулю подрібнити і обсмажити до м'якості в невеликій кількості олії.

  3. Крок 3

    Помідори очистити від шкірки, нарізати кубиком і разом із подрібненим чилі додати до суміші в сковороді. Гасити овочі ще хвилину, потім зняти з вогню.

  4. Крок 4

    У борошняну суміш влити кефір, вбити яйце, додати Швидко розмішати до однорідності.

  5. Крок 5

    Тісто розподілити за змащеними/застеленими формами, присипати кмином або насінням і відправити в розігріту до 190 градусів духовку приблизно на .

  6. Крок 6

    Гарячі кекси можна присипати тертим сиром. Потім повністю остудити та вийняти з форм.

Поживна цінність

Калорії
182 ккал
Протеїни
5 г
Жири
10 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пшенично-житні овочеві кекси з чилі

Як вийшло?

Відгуки