Основні Страви

Пряний Кінуа З Сиром Фета Та Мигдалем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
г
чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    485
  • Протеїни
    18
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    46

Інструкція приготування

1 Крок

Нагрійте олію у великій сковороді.

2 Крок

Додати спеції, потім обсмажте протягом хвилини.

3 Крок

Додати кіноа, потім обсмажте ще хвилину.

4 Крок

Додайте 600 мл окропу і варіть на слабкому вогні 10-15 хвилин, поки вода не випарується.

5 Крок

Дайте трохи охолонути, потім додайте інші інгредієнти.

6 Крок

Подавайте в теплому чи холодному вигляді.

Вам також може сподобатися