Основні Страви

Пряне Куряче Філе З Рисом По-Магрибськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
чайних ложок
головки
пучків
чайних ложок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    727
  • Протеїни
    56
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    57

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю дрібно нарізати, підрум'янити в олії, додати кмин, кукуру, каррі, часник та рис.

2 Крок

Обсмажити інгредієнти помішуючи, 7 хвилин.

3 Крок

Потім залити вміст бульйоном і томити на слабкому вогні 20 хвилин, після чого видалити часник з каструлі і посипати рис мигдалем.

4 Крок

Курячі грудки посолити-поперчити до смаку, злегка підрум'янити в вершковому маслі, а потім помістити у форму і поставити в розігріту до 180 градусів духовку на 10 хвилин.

5 Крок

Курку подати з|із| гарячим рисом, посипавши кожну порцію подрібненою зеленню.

Вам також може сподобатися