Курячий імбирний плов
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нагрійте масло в каструлі середнього розміру, потім додайте цибулю, імбир і перець чилі, якщо є приправи - чудово, вони будуть якраз до місця.
-
Крок 2
Смажте всі інгредієнти близько , а потім додайте курку та рис, ще загасіть.
-
Крок 3
Додати бульйон і довести до кипіння.
-
Крок 4
Встановіть більш високу температуру плити, накрийте кришкою і тушкуйте ще близько , поки рис повністю не приготується.
-
Крок 5
Наприкінці додайте боби.
-
Крок 6
Залишилося лише посипати коріандром і подавати смакоту з ложкою знежиреного йогурту.
Поживна цінність
- Калорії
- 568 ккал
- Протеїни
- 49 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 54 г