Випічка Та Десерти
Протеїнові Шоколадні Оладки
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування60 Хвилин
- Порцій6 Осіб
Інгредієнти
чайні ложки
чайні ложки
склянок
штуки
склянок
г
Харчова цінність
- Калорії101
- Протеїни8
- Жири2
- Вуглеводи14
Інструкція приготування
Замість какао можна додати 1,5-2 ч. л. меленої кориці, а також ванілін за смаком або збільшити кількість стевії. Також можна додати 1 ст. л. оливкової олії, щоб млинці легше знімалися зі сковороди
1 Крок
Вівсяні пластівці перемолоти на борошно.
2 Крок
Додати до отриманого борошна протеїн, какао, стевію та розпушувач, перемішати.
3 Крок
Вбити яєчні білки, додати|добавляти| воду і ретельно збити міксером.
4 Крок
Випікати на сухій антипригарній сковороді.