Помідори, фаршировані рисом
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Роздавити часник разом із м'ятою. У миску покласти рис, додати 50 грам тертого пармезану і часник, півсклянки розведеної томатної пасти, 2-3 столові ложки олії, дрібку солі та перцю. Перемішати.
-
Крок 3
У не дуже глибоку форму налити на півпальця олії та стільки ж томатної пасти, викласти помідори, збризкати їх зсередини олією та посолити. Заповнити на 2/3 рису. Зверху можна покрити зрізаною маківкою. Посолити знову помідори і поставити в гарячу духовку (190-200 градусів) на . Посипати пармезаном.
-
Крок 4
Подавати можна і в гарячому та в холодному вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 332 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 42 г