Корисний салат з черемшею, яйцем та редисом
Корисний салат для тих, кому не потрібно нікуди йти після їди.
Як приготувати
Порада
Все тому, що основний інгредієнт – листя черемші. Вона відноситься до сімейства цибулинних і має запах, після якого не варто цілуватися :).
Але ж вона дико корисна! У ній багато вітаміну С та інших крутих властивостей! Чи можете в інтернеті почитати докладніше.
-
Крок 1
Зелень промити та просушити.
-
Крок 2
Нарізати редис і зелень. Все змішати і заправити оливковою олією та бальзамічним оцтом.
-
Крок 3
Варене куряче яйце нарізаємо кружальцями та викладаємо при подачі. Посипаємо кунжутом.
Поживна цінність
- Калорії
- 203 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 4 г
