Випічка Та Десерти
Соняшникові Козинаки З Бананами
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування75 Хвилин
- Порцій6 Осіб
Інгредієнти
за смаком
г
столових ложок
г
штук
за смаком
г
Харчова цінність
- Калорії324
- Протеїни9
- Жири24
- Вуглеводи19
Інструкція приготування
Для додаткового хрускоту рекомендую підсушити готові нарізані козинаки ще 15 хвилин при 110*.
1 Крок
Половину банана очистіть і ретельно пюруйте.
2 Крок
До бананового пюре додайте масло, мед, попередньо підсушене насіння і прянощі (за бажанням).
3 Крок
На вистелену пергаментом деко рівномірним шаром викладіть суміш (приблизно 0,8-1 см завтовшки).
4 Крок
У розігрітій до 120 градусів духовці випікайте майбутні козинаки приблизно 60-70 хвилин (до золотаво-бурштинового кольору), потім дайте охолонути, наріжте на частини і вживайте як енергетичні батончики.