Пікантний Салат З Тунцем, Перцем Та Помідорами.

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
10 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Помідори черрі - 5 штук

Зелений салат - 1 пучків

Маслини без кісточок - банок

Консервований тунець у власному соку - 1 банок

Оливкова олія extra virgin - 30 мл

Рисовий оцет - столових ложок

Соєвий соус - 25 мл

Солодкий перець - 1 штук

Ріпчаста цибуля - 1 штук

Харчова цінність

Калорії
184
Протеїни
11
Жири
11
Вуглеводи
9

Інструкція приготування

1 Крок

Листя салату нарвати руками, цибулю, болгарський перець нарізати кільцями, помідори — навпіл.

2 Крок

На блюдо викласти листя салату, зверху викласти кільця цибулі, перцю, маслини, половинки помідорів черрі, в центр — тунця.

3 Крок

Полити сумішшю олії, соку лимона та соєвого соусу.

Вам також може сподобатися