Печене яблуко з апельсином та тайською динею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вирізаємо у яблук серединку. Потім укладаємо яблука у відповідну за розміром глибоку форму для духовки.
-
Крок 2
Розігріваємо духовку до 180 градусів.
-
Крок 3
Всередину яблук наливаємо мед.
-
Крок 4
З апельсина знімаємо ножем шкірку, потім ріжемо на прямокутники 5х20 мм. Посипаємо яблука шкірками.
-
Крок 5
З очищеного апельсина видавлюємо на яблука сік.
-
Крок 6
Диню ріжемо на невеликі шматочки. Викладаємо по одному всередину яблука. Інші розкидаємо за формою.
-
Крок 7
Посипаємо все корицею та кедровими горіхами.
-
Крок 8
Зменшуємо вогонь у духовці до мінімуму. Ставимо форму в духовку на (залежить від улюбленого ступеня печеності яблук).
Поживна цінність
- Калорії
- 222 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 42 г