Печене бурякове листя з іспанським соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Відріжте від бурякового листя ніжки і поріжте їх на шматочки довжиною 2,5 см. Складіть їх у каструлю, залийте водою і додайте щіпку солі. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть |мінути|, поки вони не стануть м'якими. Злийте воду.
-
Крок 2
Поки вони варяться – дрібно покришіть цибулю та часник. Наріжте моркву скибочками. Помідори очистіть від шкіри та дрібно поріжте. Розігрійте масло на сковороді, відправте туди цибулю і смажте на повільному вогні, помішуючи, |мінути|, поки він не стане м'яким і прозорим. Додайте моркву та готуйте, помішуючи, ще . Відправте на сковорідку помідори і смажте ще , потім вилийте вино, і покладіть лавровий лист, зелень, цукор і часник. Посоліть та влийте 500 води. Готуйте на середньому вогні – 1:00.
-
Крок 3
Видаліть лавровий лист, чебрець і петрушку. Дайте суміші трохи охолонути і пропустіть через блендер так, щоб вийшло пюре.
-
Крок 4
Насипте половину бурякових ніжок у вогнетривку форму і полийте соусом. Висипте ніжки, що залишилися, і вилийте зверху весь соус. Посипте тертим сиром і печіть |мінути|, поки|доки| сир не розтане. Подавайте відразу – у цьому ж посуді.
Поживна цінність
- Калорії
- 367 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 37 г