Печені Груші З Родзинками Та Медом
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування20 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
- Калорії143
- Протеїни1
- Жири1
- Вуглеводи37
Інструкція приготування
Швидкий та корисний рецепт запечених груш, що дає заряд енергією на цілий день, виконаний у найкращих традиціях аюрведичних писань та ведичної кулінарії.
Розігріти духовку до температури 180 С
Розрізати груші на чотири частини, вийняти кісточки
У виїмку в грушах покласти по чайній ложці меду, посипати груші зверху корицею (можна додати трохи гвоздики і бадьяна для запаху).
Забрати в духовку на 10 хвилин.
Вийняти з духовки, покласти в медові виїмки по ложці родзинок (можна додати волоські горіхи).
Покласти назад у духовку на 5-7 хвилин|мінути|.