Закуски

Печиво З Сочевиці Та Овочів

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    58 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    248
  • Протеїни
    13
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

1 Крок

Попередньо розігріти духовку до 180 градусів.

2 Крок

Нарізати цибулю дрібними кубиками близько 2 мм.

3 Крок

Очистити моркву і нарізати невеликими кубиками близько 1-2 см. Проварити моркву у воді в мікрохвильовій печі протягом 4 хвилин і дати їй охолонути.

4 Крок

Злити та промити кукурудзу та сочевицю.

5 Крок

Змішати всі інгредієнти в мисці, пригнічуючи трохи вилкою. Сформувати пиріжки приблизно 5 см у діаметрі та 2 см висоти.

6 Крок

Викласти лист папером для випічки, змащеною олією, і акуратно викласти пиріжки. Поставити в духовку та запікати 40 хвилин.

Вам також може сподобатися