Печиво з банана та вівсянки
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розминаєте вилкою банани і додаєте вівсяні пластівці. Добре все розмішуєте та, якщо є бажання, додаєте додаткові інгредієнти. Оскільки розмір бананів вгадати важко, кількість вівсянки можна регулювати. Якщо маса здається вам занадто рідкою, можна додати трохи більше вівсяних пластівців.
-
Крок 2
Під час додавання додаткових інгредієнтів слід також стежити за в'язкістю. Так як якщо ви додасте занадто багато родзинок, горіхів або шоколаду, печиво може просто не тримати форму і розвалюватися. На вказану кількість бананів та вівсянки 1/3 чашки родзинок або інших сухих наповнювачів буде цілком достатньо.
-
Крок 3
Завершальний крок - розігріваєте духовку приблизно до 175-180 градусів, застилаєте лист папером для випічки, викладаєте печиво за допомогою ложки і випікаєте протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 181 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 39 г