Основні Страви

Печінка З Журавлинним Соусом Та Брюссельською Капустою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    777
  • Протеїни
    48
  • Жири
    46
  • Вуглеводи
    48

Інструкція приготування

Вага однієї порції 370 г - 500 ккал.

1 Крок

Розігрійте духовку до 180 градусів.

2 Крок

У киплячій підсоленій воді зваріть брюссельську капусту (якщо свіжа брюссельська капуста, то варити 5-6 хвилин, якщо заморожена - то 10-12).

3 Крок

Розігрійте сковороду з олією. Печінка наріжте тонкими шматками, посоліть і поперчіть, злегка обваляйте у борошні і покладіть на сковороду. Смажте печінку 2 хвилини з кожного боку і відправте в духовку на 10-15 хвилин.

4 Крок

Поки печінка знаходиться в духовці, дрібно наріжте цибулю. На розігріту сковороду з невеликою кількістю оливкової олії викладіть бекон. Коли бекон просмажиться, зніміть зі сковороди та відкладіть. Сковороду з вогню не знімайте, і на жирі, що залишився з бекону, гасити цибулю, поки цибуля не стане м'якою. Зменшіть вогонь.

5 Крок

Додайте в сковороду 6–7 листків шавлії та журавлину. Після додайте щіпку цукру, посоліть і поперчіть, вичавіть 1/4 лимона. Перемішайте, розминаючи журавлину, до однорідної маси.

6 Крок

Дістаньте з духовки печінку. При подачі викладіть на вгору печінки журавлину з цибулею.

Вам також може сподобатися