Пасторма з курячої грудки
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приготувати маринад — додати часник, натертий на дрібній тертці, суміш італійських трав, сіль, перець. Перемішати.
-
Крок 2
Курячі грудки промити під водою. Після цього обмазати маринадом, покласти в глибоку ємність, накрити кришкою і поставити в холодильник на .
-
Крок 3
Через помістити філе на лист, покритий фольгою (не загортати у фольгу), і поставити в духовку, попередньо розігріту до 250 градусів. Запікати за такої температури рівно .
-
Крок 4
Через вимкнути духовку, але дверцята не відчиняти - м'ясо має остигати там ще .
Поживна цінність
- Калорії
- 831 ккал
- Протеїни
- 68 г
- Жири
- 49 г
- Вуглеводи
- 24 г