Перейти до вмісту

Паста зі шпинатом та соусом з квасолі

Паста зі шпинатом та соусом з квасолі
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Якщо не вдалося знайти «Печену квасолю з овочами», можна з успіхом використовувати білу квасолю в томатному соусі, додавши в блендер ще трохи часнику.
  1. Крок 1

    У киплячій підсоленій воді відварити протягом заморожений шпинат, викласти в друшляк і дати стекти. Злегка подрібнити, якщо потрібно.

  2. Крок 2

    Відварити пасту до al dente.

  3. Крок 3

    Цибулю нарізати і пасерувати в оливковій олії до прозорості. Додати шпинат та пасту, прогріти.

  4. Крок 4

    Приготувати соус: у блендері збити квасолю з|із| апельсиновим соком, вилити в соусник.

  5. Крок 5

    Очищені волоські горіхи злегка обсмажити на сковороді.

  6. Крок 6

    Гарячу пасту подавати із соусом, посипавши горіхами.

Поживна цінність

Калорії
538 ккал
Протеїни
17 г
Жири
26 г
Вуглеводи
63 г

Відгуки