Перейти до вмісту

Паста з нутом та томатами

Паста з нутом та томатами
Підготовка
480 хв
Приготування
30 хв
Загалом
510 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
10
Паста з нутом та томатами дарує насичений овочевий смак і легку пряність італійських трав. Поєднання м’якості нуту, солодких томатів і часнику створює особливу текстуру, а біла паста огортається густим, ароматним соусом. Гармонія свіжих інгредієнтів та тепла нотка спецій роблять цю страву ідеальною для затишної вечері з простих продуктів.

Як приготувати

Порада

Для більш оксамитової текстури, подрібнюйте лише частину соусу. Спробуйте додати трохи цедри лимона у самому кінці — це освіжить смак і підкреслить аромати. Нут можна замінити на білу квасолю.
  1. Крок 1

    Замочити горох на ніч. За цей час він набряче і збільшиться вдвічі.

  2. Крок 2

    Злийте воду, в якій замочувався горох, промийте його, після чого залийте холодною свіжою водою і поставте відварюватися. У жодному разі не соліть воду. Відварювати потрібно . Тим часом очистіть і наріжте цибулину і часник: цибулю півкільцями, часник — тонкими пластинами.

  3. Крок 3

    Розігрійте в сковороді олію і відправте туди обсмажувати цибулю з часником, а також сухі трави.

  4. Крок 4

    Коли цибуля почне ставати золотистою, відправляйте до сковороди томати разом із соком.

  5. Крок 5

    Трохи подавіть томати хибною або лопаткою і тушкуйте соус на невеликому вогні, поки він не випарується в півтора-два рази, а томати не розпадуться. Тепер настав час додати готовий горох нут у сковороду, зливши з нього воду. Добре перемішайте все і тушкуйте .

  6. Крок 6

    За цей час поставте відварюватися макарони у підсоленій воді.

  7. Крок 7

    Половину томатно-нутового соусу подрібніть у блендері до стану пюре.

  8. Крок 8

    Потім поверніть пюре назад в сковороду і ретельно перемішайте соус. Якщо соус густуватий, додайте до нього трохи води, в якій варяться макарони.

  9. Крок 9

    Спробуйте соус і, якщо потрібно, посоліть його. Злийте воду з макаронів і відправте їх у сковороду із соусом.

  10. Крок 10

    Перемішайте блюдо і відразу ж подавайте, збризнувши невеликою кількістю олії та прикрасивши зеленню.

Поживна цінність

Калорії
461 ккал
Протеїни
13 г
Жири
16 г
Вуглеводи
67 г

Відгуки