Паста з консервованої саїри
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистіть цибулю, розрізати на половину кільця.
-
Крок 2
Відріжте корніш маленькими кубиками.
-
Крок 3
Відкрийте банку з саїрою, злийте рідину. Акуратно вибирайте великі насіння.
-
Крок 4
Натягніть сир на грубому тарілці.
-
Крок 5
Яйце кип'ятить. Охолоджуйте, а потім очистіть.
-
Крок 6
Нарізати кубиками.
-
Крок 7
У мисці блендера з’єднайте цибулю, стрижні, рибу, сир, яйце і розм’якшене масло. Подрібніть на високій швидкості (приблизно ). Паста не повинна бути однорідною, нехай шматки залишаються - це дасть додаткову пікантність.
-
Крок 8
Виріжте хліб шматочками і обсмажте вогонь або тостер з обох боків до золотистої скоринки.
-
Крок 9
Гладкі тости з пастою.
-
Крок 10
Прикрасьте кріплення кріпів.
Поживна цінність
- Калорії
- 153 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 4 г