Основні Страви

Палак Панір Із Прянощами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
столові ложки
чайних ложок
мл
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    270
  • Протеїни
    11
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Шпинат відварити на пару протягом 5 хвилин, поки листя не стане м'яким. Подрібнити листя у блендері до стану однорідної маси. Відкласти убік, промити блендер.

2 Крок

Подрібнити в блендері імбир та чилі з додаванням холодної води. Додати коріандр, паприку, кумін, куркуму. Збивати до одержання однорідної маси.

3 Крок

Розігріти гхи у каструлі на помірному вогні. Покласти в гарячу олію пасту зі спецій і обсмажувати 2-3 хвилини, поки вона не почне чіплятися на дно і не з'явиться виразний аромат. Обережно додати пюре із шпинату, змішати зі спеціями. Варити на сильному вогні 3-4 хвилини.

4 Крок

Нарізати сир кубиками приблизно по 1 см (чи розламати руками шматочки).

5 Крок

Додати вершки, кубики сиру, гарам-масалу та сіль. Варити ще 5 хвилин|мінути| і подавати гарячим з|із| рисом або гарячим хлібом.

Вам також може сподобатися