Перейти до вмісту

Вівсяні сирники з яблуком та бананом

Вівсяні сирники з яблуком та бананом
Вівсяні сирники з яблуком та бананом мають напрочуд ніжну текстуру, балансуючи свіжість яблук із легкою солодкістю бананів. Легке поєднання кориці та меду надає цьому десерту витонченого аромату, а дієтичний сир створює відчуття домашнього затишку. Цей рецепт чудово поєднує корисні інгредієнти з витонченим смаком, даруючи м’якість кожному шматочку.
Приготування
1 год 20 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб сирники були однорідні та не розпадались, ретельно розітріть сир з медом і вівсянкою до гладкості. Яблука краще відтиснути від соку, якщо вони дуже соковиті — це збереже форму виробів.
  1. Крок 1

    У глибокій посудині змішати сир, вівсяні пластівці, мед і сік лимона. Перемішати. Добре розтерти, щоб не було грудочок. Дати настоятись ().

  2. Крок 2

    Яблука очистити від шкірки, натерти на тертці.

  3. Крок 3

    Пюрувати банани - нарізати кружальцями і товкачем потовкти.

  4. Крок 4

    Яблука, отримане бананове пюре та корицю додати в сирну суміш. Добре перемішати. Духовку розігріти до 180 градусів.

  5. Крок 5

    Деко застелити папером для запікання. Сирники ліпити потрібно вологими руками, викладаючи на засклений папером лист.

  6. Крок 6

    Деко із сирниками відправити в розігріту до 180 градусів духовку на .

Поживна цінність

Калорії
170 ккал
Протеїни
10 г
Жири
2 г
Вуглеводи
30 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вівсяні сирники з яблуком та бананом

Як вийшло?

Відгуки