Овсяноблін
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У глибоку ємність вбити яйця та посолити.
-
Крок 2
Додати молоко.
-
Крок 3
Потім додати вівсяне борошно.
-
Крок 4
Ретельно збити віночком чи міксером.
-
Крок 5
На сковороді розтопити вершкове та оливкову олію.
-
Крок 6
Влити млинцеву суміш.
-
Крок 7
Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути і зменшити вогонь до середнього.
-
Крок 8
Через перекласти млинець на блюдо, змастити сиром і приправити спеціями.
-
Крок 9
Зверху на сир викласти рибу.
-
Крок 10
Додати зелень.
-
Крок 11
Згорнути та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 230 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 15 г