Вівсяна каша з буряком та чорносливом
Вівсяна каша з буряком та чорносливом — це несподіване поєднання ніжної вівсянки, соковитого міні буряка та в'яленої солодкості чорносливу. Така каша не лише дарує ранкове тепло, а й наповнює організм енергією та багатством смаків. Яскравий акцент петрушки додає свіжості кожній ложці.
Як приготувати
Порада
Використовуйте трішки рідини з-під буряка замість частини води для виварювання крупи — це посилить колір і додасть тонкий овочевий відтінок смаку. Чорнослив важливо нарізати дрібно, щоб він рівномірно розкрив солодкість.
-
Крок 1
Нарізати чорнослив кубиками.
-
Крок 2
У готову кашу додати|добавляти| чорнослив, буряк з рідиною, залишивши 2 столові ложки для прикраси, вершкове масло|мастило|, сіль за смаком, перемішати.
-
Крок 3
При подачі прикрасити кашу буряком, що залишився, і свіжою петрушкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 479 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 97 г
