Сніданки

Вівсянка Із Фруктами

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
5 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Шовковиця - 10 штук

Вівсяні пластівці - 50 г

Полуниця - 5 штук

Цукор - 2 чайні ложки

Знежирений кефір - 3 столові ложки

Харчова цінність

Калорії
306
Протеїни
9
Жири
4
Вуглеводи
61

Інструкція приготування

1 Крок

Вівсяні пластівці залити кефіром.

2 Крок

Полуницю нарізати, шовковицю не варто.

3 Крок

Змішати з вівсянкою та посипати цукром.

Вам також може сподобатися