Вівсяна Каша З Полуницею
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
- Калорії214
- Протеїни7
- Жири4
- Вуглеводи40
Інструкція приготування
Я люблю додавати до сніданку маленький шматочок чорного шоколаду, він допомагає мені насититися солодким на цілий день, особливо якщо є його з американо. Раджу також включити до свого раціону чорний шоколад, що худне до 12 години дня! І завдяки шматочку шоколаду я не зриваюся вдень та ввечері.
Поставте закипати 1 склянку води у каструлі. Якщо потрібна дуже густа каша, тоді взяти трохи більше рідини (також можна використовувати молоко). Коли вода закипить, засипати туди вівсянку та варити до готовності. За бажанням можна ще трохи наполягти.
Полуницю очистити від листочків і нарізати на половинки або як більше подобається.
Вівсянку перемістити в миску і прикрасити полуничкою.