Перейти до вмісту

Вівсяні кекси з сиром та шпинатом

Вівсяні кекси з сиром та шпинатом
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Шпинат промити, трохи просушити і дрібно порубати. Гасити на сковороді без додавання води, тільки з маслом - шпинат вже містить у собі достатньо води. Масу, що вийшла, остудити.

  2. Крок 2

    Вівсяні висівки перемолоти (наприклад, у кавомолці), змішати в мисці з содою, яйцем та кефіром.

  3. Крок 3

    Натерти сир на дрібній тертці і змішати зі шпинатом, додати масу до тесту.

  4. Крок 4

    Додати сіль та спеції, все ретельно перемішати.

  5. Крок 5

    Розкласти масу формочками і випікати при 180 градусах близько .

Поживна цінність

Калорії
88 ккал
Протеїни
5 г
Жири
7 г
Вуглеводи
2 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вівсяні кекси з сиром та шпинатом

Як вийшло?

Відгуки

У добірках

Інші рецепти з цими інгредієнтами