Сніданки

Вівсяна Каша З Чорницею Та Апельсиновою Цедрою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
мл
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    453
  • Протеїни
    18
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    63

Інструкція приготування

1 Крок

Налийте молоко в сотейник, додайте мед та корицю. Поставте сотейник на середній вогонь та доведіть молоко до кипіння. Всипте геркулес і варіть, помішуючи приблизно 5-7 хвилин до загусання.

2 Крок

Зніміть кашу з вогню і вмішайте чорницю та апельсинову цедру. Накрийте сотейник кришкою і дайте постояти 5 хвилин - цей час чорниця встигне виділити сік.

3 Крок

Перемішайте. Додайте на смак горіхи пекан і подавайте.

Вам також може сподобатися