Салати

Овочевий Салат З Кіноа Та Бринзою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

зубчика
на кінчику ножа
г
на кінчику ножа
стебел

Харчова цінність

  • Калорії
    418
  • Протеїни
    17
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

1 Крок

Кіноа відварити у 300 мілілітрах води протягом 15 хвилин.

2 Крок

Помідори, болгарський перець та бринзу нарізати невеликими кубиками. Роздавити та подрібнити часник. Дрібно порубати петрушку.

3 Крок

Заправити салат оливковою олією сіллю та перцем. Додати теплу крупу.

Вам також може сподобатися